Por último, me gustaría recomendaros dos libros que me han cambiado la vida y que me han generado las pautas de alimentación y de ejercicio que llevo en práctica actualmente:

1 - Culturismo sin tonterías : Un sistema que funciona para las personas como yo que nos cuesta ganar masa muscular

2 - Como perder la grasa de la tripa : Un libro que combina unos trucos de dietas sanas y de ejercicios focalizados en la zona abdominal.